
Hypnose
Österreich
Professionelle Hypnose in Österreich – persönlich in der Steiermark und online. Hypnose Österreich begleitet Menschen bei persönlicher Veränderung, mentaler Entwicklung und der bewussten Auseinandersetzung mit eigenen Zielen und Themen.
Ob Hypnose in der Praxis, Online-Hypnose oder – je nach Anliegen – ein Hausbesuch: Wir gestalten die Begleitung individuell und nehmen uns Zeit für ein persönliches Erstgespräch. Dabei erklären wir transparent, wie Hypnose funktioniert, wie eine Sitzung abläuft und welcher Rahmen für Ihr Anliegen geeignet sein kann.
Im Mittelpunkt stehen Sie als Mensch – mit Ihrer persönlichen Situation, Ihren Zielen und Ihren individuellen Veränderungswünschen.
Über uns
Hypnose Österreich
Michael & Alice Grassauer

Wir begleiten Sie in Ihrem Prozess der Ressourcenaktivierung, um Ihr volles Potenzial zu entfalten. Denn, wir sind ein Ehepaar, das den Weg von persönlicher Heilung, Transformation und innerem Wachstum selbst gegangen ist.
Bevor wir Menschen professionell dabei unterstützt haben, innere Blockaden zu lösen, Selbstvertrauen aufzubauen und nachhaltige Veränderungen zu erschaffen, waren wir selbst auf der Suche nach Antworten.
Wie viele unserer Klientinnen und Klienten standen auch wir irgendwann an Punkten in unserem Leben, an denen wir spürten, dass sich etwas verändern musste. Alte Muster, innere Zweifel, emotionale Herausforderungen und wiederkehrende Themen hielten uns davon ab, das Leben zu führen, das wir uns wirklich wünschten.
Also begaben wir uns auf die Suche.
Was, wenn Veränderung leichter wäre,als gedacht?
So funktioniert Hypnose
1.
Ankommen
In einem Gespräch auf Augenhöhe, ankommen und sich gesehen und sicher fühlen
2.
Entspannen
Durch kontrollierte Atmung, geistige und körperliche Entspannung erleben.
3.
Fokussieren
Durch den Fokus auf die inneren Bilder und Gefühle, mit dem Unterbewusstsein kommunizieren.
4.
Veränderung anstoßen
Mit gezielten Suggestionen und Selbsthypnose Veränderung bewirken.
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, der häufig mit Entspannung verbunden ist. Dabei kann die Aufmerksamkeit stärker auf innere Wahrnehmungen wie Gedanken, Gefühle und innere Bilder gerichtet werden.
Wie Hypnose funktioniert, wie sich eine hypnotische Trance anfühlen kann und wie eine Hypnosesitzung abläuft, erklären wir ausführlich auf unserer Informationsseite „Hypnose – was sie ist, wie sie funktioniert und wobei sie unterstützen kann“.
Dort erfahren Sie auch, was während einer Hypnose passiert, welche persönlichen Anliegen mit Hypnose begleitet werden können und welche Fragen häufig vor einer Hypnosesitzung entstehen.

Unser Ansatz zur Hypnose
Wir verstehen Hypnose als eine Möglichkeit, Menschen dabei zu begleiten, ihre Aufmerksamkeit gezielt nach innen zu richten, persönliche Ressourcen bewusster wahrzunehmen und sich mit bisherigen Denk- und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen.
Viele unserer Überzeugungen, Gewohnheiten und emotionalen Reaktionen können im Alltag automatisch ablaufen. Hypnose kann dabei unterstützen, solche Muster bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Für uns ist Hypnose kein Wundermittel und kein Ersatz für Eigenverantwortung. Eine professionelle Hypnosebegleitung verbindet aus unserer Sicht Vertrauen, bewusste Mitarbeit und individuelle Abstimmung.
Drei Elemente stehen dabei im Mittelpunkt:
Vertrauen
Eine gute Hypnosebegleitung beginnt mit einem sicheren und wertschätzenden Rahmen. Sie wissen, was Sie erwartet, können Fragen stellen und entscheiden selbst, worauf Sie sich einlassen möchten.
Bewusstsein
Hypnose kann dabei helfen, die Aufmerksamkeit gezielt auf innere Wahrnehmungen, persönliche Themen und vorhandene Ressourcen zu richten. Dadurch können neue Perspektiven entstehen.
Eigenverantwortung
Veränderung ist ein persönlicher Prozess. Hypnose kann diesen Prozess begleiten und unterstützen – die Entscheidung, welche Impulse Sie annehmen und in Ihren Alltag integrieren möchten, bleibt bei Ihnen.
Hypnose in der Praxis, online oder bei Ihnen zu Hause
Hypnose Österreich steht für individuelle Hypnose und persönliche Begleitung für Menschen aus ganz Österreich.
Je nach Anliegen und persönlicher Situation ist Hypnose in unserer Praxis in der Steiermark, online oder – wenn die Rahmenbedingungen passen – auch bei Ihnen zu Hause möglich.
Unsere Begleitung richtet sich an Menschen, die sich mit persönlicher Veränderung, mentaler Entwicklung, inneren Mustern, Stress, Ängsten, Gewohnheiten oder persönlichen Zielen beschäftigen möchten.
Dabei steht der Mensch mit seiner individuellen Situation im Mittelpunkt. In einem persönlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen, beantworten Ihre Fragen und besprechen, welcher Rahmen und welche Form der Begleitung für Sie passend sein können.
Hypnose Österreich bedeutet für uns: persönliche Begleitung, individuelle Abstimmung und ein verantwortungsvoller Umgang mit Hypnose.
Praxis
Online
Haus
besuch
Hypnose in der Steiermark
– Praxis in Aflenz Kurort
Unsere Hypnose-Praxis befindet sich in Aflenz Kurort in der Steiermark.
Hier bieten wir persönliche Hypnosebegleitung in einem geschützten und ruhigen Rahmen an.
Unsere Praxis ist Anlaufstelle für Menschen aus Aflenz, der Steiermark und anderen Regionen Österreichs, die eine persönliche Hypnosebegleitung in Anspruch nehmen möchten.
Für Menschen, die nicht vor Ort sein können, ist Hypnose online eine weitere Möglichkeit der Begleitung.
In der Praxis nehmen wir uns Zeit für Ihr persönliches Anliegen und Ihre Ziele.
Vor einer möglichen Hypnosesitzung besprechen wir gemeinsam Ihre Situation, beantworten offene Fragen und klären, welcher Rahmen für Ihre Hypnosebegleitung passend sein kann.
Praxis in Aflenz Kurort, persönliche Begleitung und Hypnose online – individuell abgestimmt auf Ihre Situation.
Hypnose und persönliche Entwicklung
Unsere Hypnose-Angebote richten sich an Menschen mit unterschiedlichen persönlichen Anliegen, Veränderungswünschen und Zielen. Im Mittelpunkt steht eine individuelle Begleitung, die sich an Ihrer persönlichen Situation orientiert.
Neben klassischer Hypnose verbinden wir unsere Arbeit je nach Anliegen mit unterschiedlichen mentalen Methoden und Ansätzen der Persönlichkeitsentwicklung. Dazu gehören unter anderem Hypnose, Online-Hypnose und weitere individuell abgestimmte Methoden.
Dabei geht es nicht darum, für jeden Menschen dieselbe Methode einzusetzen. Wir betrachten zunächst Ihr persönliches Anliegen und besprechen gemeinsam, welche Form der Begleitung sinnvoll sein kann.
Auf unserer Leistungsseite erhalten Sie einen Überblick über unsere verschiedenen Angebote und Methoden.
Selbstvertrauen stärken, innere Ressourcen entdecken und persönliche Entwicklung unterstützen
Zur Ruhe kommen, Anspannung reduzieren und einen bewussteren Umgang mit Stress entwickeln
Zum Beispiel bei Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst oder belastenden inneren Mustern
Neue Gewohnheiten entwickeln und Veränderungsprozesse beispielsweise bei der Raucherentwöhnung unterstützen
Entspannung fördern und dabei unterstützen, abends besser zur Ruhe zu kommen
Fokus, Motivation, Selbstsicherheit und persönliche Ressourcen im beruflichen Kontext stärken
Hypnose Österreich für Unternehmen
Mentale Stärke, Resilienz, wirksame Kommunikation und moderne Führung sind wichtige Faktoren für Menschen und Organisationen.
Für Unternehmen, Führungskräfte und Teams entwickeln wir individuelle Corporate-Formate, die praxisnahe mentale Methoden mit Erkenntnissen aus Stressmanagement, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung verbinden.
Je nach Format können auch freiwillige Hypnose- und Tranceelemente integriert werden.
Dabei steht nicht die Methode im Vordergrund, sondern die konkrete Herausforderung des Unternehmens:
Wie können Menschen auch unter Druck klarer denken, souveräner kommunizieren und ihre persönlichen Ressourcen bewusster nutzen?
Unsere Formate reichen von Impulsvorträgen und Workshops bis hin zu mehrmonatigen Entwicklungsprogrammen und werden individuell auf Unternehmen, Zielgruppe und Rahmenbedingungen abgestimmt.
Mentale Stärke im Unternehmen erlebbar machen – praxisorientiert, professionell und individuell.






























